因为家里父母的呵护，衣来伸手，翻来张口的状态，自然而然就觉得整个世界是围绕着自己旋转的。 每一个婴儿都会经历这样的一个状态。
后来长大了，才发现自己是生活在社会之中的，自由不是想干什么就干什么，而需要考虑别人的需求，因此自由就变成在「在不影响其他人的情况下，想干什么就干什么」. 当你妨碍到别人的自由的时候，你就会受到别人的道德谴或者法律的制裁。
后来，出门上大学，后来又出国留学，我又慢慢发现，其实人根本没有自由。 因为我们每个人都是在屈从于自己的欲望，而所谓的欲望， 我们根本无法控制。 「欲望」其实是基因「硬编码」在我们身体内的。 它在后台默默地控制着我们的思想、控制着我们的身体。
- 我们为什么要结婚?因为基因需要产生下一代
- 我们为什么要努力学习找个好工作? 因为基因需我们生存下去，而更好的生存下去就意味着努力工作、升职加薪。
- 我们为什么喜欢吃垃圾食品而不是更为健康的粗粮？因为我们的基因告诉我们，我们需要摄入更多的脂肪，存储更多的热量。
所有的一切都来自于基因「硬编码」在人体内的各种「欲望」。 刚开始，当我意识到这一点的时候，我是有点茫然的。 感觉一切都是虚幻的，所谓的「自由之意志，独立之精神」其实从来就不存在。 每个人都是屈从于各自的欲望。
不过，我又很快就释然了。 人或许没有自由选择自己的欲望是什么，但是至少可以选择对欲望的反应。 我们可以选择无条件的屈从自己的欲望，也可以选择苦行僧式的生活，永远处于和自己的欲望进行抗争的状态。
这两种方式都不是我想要的。 我认为真正好的状态应该是一种自我觉知的状态。 我们不应该无条件顺从自己的欲望，也不应该像苦行僧一样完全抵制自己的欲望，我们应该学会控制的欲望。 当欲望来临时，学会管理、控制它。 在合适的时间、合适的地点满足自己的欲望，但是又不会被欲望完全控制。 满足自己的欲望的时候，不会感到羞愧；压抑自己的欲望的时候，不会感到痛苦。 做到一种浑然一体的感觉。 这才是真正的自由。
其实，这就可以归结到人们常常说的，要学会「自律」. 人的心智其实是有惯性的，一旦开始放纵自己的欲望，它就会越来越大；同时，人的心智也是由弹性的，不断抑制自己的欲望，总有一天它还是会爆发出来的。 自律，就是一种学会调节、控制自己欲望的行为方式。 它不会刻意放纵，也不会永远抑制。 真正的自律是一种能够做到兼顾内外的动态平衡的能力，一种自我感知能力。
更新日志
2018年11月10日 写作并发表
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