游泳时我在想什么

自从去年10月月办了游泳卡之后,基本上都坚持每天去游泳一个小时(不游的话实在太亏了),当游泳成为习惯的时候,游泳变成了一件非常令人愉悦的事情,既能放松大脑又能锻炼身体。

根据「习惯的力量」中所说,当我把游泳当成习惯的时候,身体会自动做出反应,因此游泳过程其实并不需要大脑的工作,身体会自动做出反应。在这个过程中,大脑就被解放了,游泳的过程并不需要大脑的参与。这部分活动变成了我的「暗时间」。

既然是「暗时间」,那就要好好利用,根据「大脑使用说明书」中的说法,运动和坐着敲代码调用的是完全不同的脑区,如果在运动的时候思考一些问题,就能同时调动不同的脑区,也许会从不一样的角度来得到灵感。

本文主要是为了记录一下这段时间我到底在思考哪些方面的内容。

LeetCode算法题目

这是在游泳时思考得最多的问题,在游泳的时候想出的解法也不止一种了,原来坐在书桌前怎么都想不出的题目,在游泳的时候,往往会产生不同的思路,这样的感觉很不错。但是,这里也有一些问题,游泳的时候没有任何纸笔,对于一些复杂的算法题,这完全是一种考验脑力的问题!所有的中间变量、算法流程都得靠大脑来记忆,有不小的难度。

科研项目研究

这是思考量比较少的方面,主要从不同的角度来思考手头的科研项目。当我端坐书桌前,面对一堆的实验数据,思维难免会进入思维死胡同,浪费大把时间在不会有结果的方向上。而当我在游泳的时候,感觉能从比较全面的角度思考手头的科研工作。

从游泳中找到灵感的体验也不是一次两次了。

畅想未来

在比较烦躁的时候,我会想象未来的我将会是什么样的。

想象一年后,我还会不会在南大,还会不会再这个游泳馆游泳?

想象五年后,我会在哪里,会在心仪的大学读博吗?是否已经找到了生命中的另一半?

其实这样的畅想是对未来的一种期盼,期望一个更好的未来。不过,通俗来说,也可以说是白日梦……

自由飘散

劳累的时候,我会什么都不想,或者说什么都想,任由思维发散,注意力关注的是游泳本身。

这样做在游完泳之后的感觉往往是最棒的,这等于是给了大脑「休息」的时间。其实,很多时候它不是需要休息本身,而是需要做一些其他的事情,切换不同的脑区,让不同的脑区休息。

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