所谓坚持

从小我们的老师、父母都一再告诉我们坚持的重要性。 做事一定要持之以恒,这样才能做成大事。 然而,我从小就有个疑惑,既然坚持就能做大事, 那为什么那么多工作一辈子的人都依然穷苦一生呢? 为什么有的人却能在短短十几年内迅速积累财富、功成名就? 我不否认坚持的重要性,但我无法理解其中的机制。 这么多年来,我一直在反复咀嚼思考这个问题,到底什么是坚持,为什么坚持是有效的,如何才能做到坚持? 直到现在读了博士,才从工作生活中渐渐体会到其中的原因,于是整理成了这篇文章。

比坚持更重要的

首先,我对坚持的第一个理解就是,坚持的方向比你能否坚持更加重要。 简单来说,就是那句老话: 「做正确的事远比正确地做事重要得多

记得当年在看电视剧「奋斗」的时候,陆涛老爸和他下属有一段对话:

下属为自己争辩道:"这都是我辛辛苦苦奋斗出来的成果 !"
陆涛老爸则说:"很多农民在自己的一亩三分地上也是辛辛苦苦一辈子,但他们依然成不了事 !"

我对这段话的印象特别深刻,这么多年过去了,整部电视剧就剩下了这点记忆…… 这段对我最大的启示就是选好奋斗的方向,比你真正的努力奋斗重要得多。

这个时代不缺乏努力拼搏的人,但很多人其实没有选好方向,在一个错误的方向上坚持,只会离你的目标越来越远。

什么才是坚持

选定合理且可行的目标之后,剩下的就是朝着这个目标坚持走下去了。 然而,事情不是那么简单的。 很多时候,只是你以为你在坚持,其实你根本没有前进半步。

在健身领域,无氧训练讲究的是进度(progress),每一次都要比上一次重量有所增加或次数有所提高,才能切实达到健身的效果。 其实,这可以推广到一切领域。

所谓坚持,就是要保证每次都有进步,每次都要比上一次更进一步,哪怕是一小步。 我想两个简单的数学式子就足以说明一切:

$$\begin{aligned} 1.01^{1000} &= 20959\\ 0.99^{1000} &= 4.3\times 10^{-5} \end{aligned}$$

仅仅差了一小步,通过时间的放大效应,就能产生如此巨大的差距。 所以,我认为坚持的关键是,不是你有多努力,你有多勤奋,而是你如何保证每次都在上一次的基础上再前进一小步。 这里面的机制其实非常简单,这就是被爱因斯坦誉为世界第八大奇迹的复利效应。 复利效应有两个关键点:

  1. 复利: 每一次都要比上一次多一点点
  2. 时间: 坚持足够长的时间

不要以为你吃了很多苦就是在坚持,坚持的关键在于前进,在于progress,而不是吃苦。 只要能保证每次都前进一小步,剩下的就交给时间去处理。

如何坚持

坚持一件事其实很容易,三个步骤:

  1. 计划: 方向是最重要的,因此我认为坚持的第一步就是制定一个切实可行的计划。
  2. 执行: 一旦制定了计划,就需要严格按照计划去做。如何做一个合理可行的计划其实也是一个需要学习的过程,也是需要慢慢摸索的。
  3. 记录回顾: 记录进度能够保证你每次都是进步而不是倒退,保证你每次的收益都是$1.01$而不是$0.99$.其中最关键的在于如何定义「进度」,如何保证每一次的实践都要比上一次好?这其实也是很难的。

总结

对于坚持正确的理解应该是:

  1. 选定正确可行的目标
  2. 保证每一步都要比上一步更好

坚持的本质: 复利效应的具象化。

参考资料

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